什麼是純素煉乳？少了它，你甜點地圖缺了一大塊
你吃過煉乳爆米花、煉乳卡哩卡哩嗎？不論你有沒有吃過，這些零嘴光聽名稱，就令人甜入心裏。除了零嘴外，麵包師傅也常用煉乳取代餅乾、吐司、或蛋糕中的糖，讓他們的烘焙作品有更多層次的口感與風味。另外一些甜點、冰品、咖啡、飲料也常常加入煉乳。
豆漿優格怎麼吃？除了腸道保健、提升免疫力外，你一定要知道的神奇功效！
吃豆漿優格，可幫助調整腸道菌相（增加好菌、減少壞菌），提升免疫力！但除了大家都熟悉的益生菌好處外，優格有一個很神奇的功效，卻很多人都不知道！那就是，在吃豆漿優格時，拌入冷壓亞麻仁油，然後再充分攪拌均勻。這種方式，除了發揮益生菌對人體好處外，還能形成水溶性亞麻仁油，補充人體對OMEGA-3的需求。
