益生菌？益生元？後生元？比牛奶優格還猛，豆漿優格一瓶抵三瓶

你知道益生菌，但你知道什麼是益生元、後生元嗎？

豆漿優格一瓶讓你同時搞定，強壯你的腸道！

▋益生菌

益生菌是什麼？

它是可以幫助建立健康的腸道菌群。

益生菌可以

✅腸道菌叢更穩定

✅身體更有抵抗力

✅不容易生病

✅身體更輕鬆

好菌多了，腸道環境自然強大，你的身體也就更健康。

▋益生元（Prebiotics）

益生元是什麼？

它是益生菌的食物。

這些物質是益生菌增長的肥料，例如：

⚜️大豆膳食纖維

⚜️大豆寡糖類

益生元可以

✅餵養好菌

✅促進菌群平衡

✅排便順暢

✅建立健康腸道環境

益生元就像給腸道補充營養，它幫助好菌生長。

如果只有益生菌，沒有益生元，好菌很難長期生存。

兩者搭配，效果才更好。

以前的飲食

🟦蔬菜多

🟦纖維多

🟦天然食物多

現在的飲食

❌精緻食品

❌高糖

❌外食多

現代精緻的飲食習慣，很容易破壞腸道菌群，

更要補充益生元，讓好菌長大，照顧腸道。

▋後生元（Postbiotics）

後生元是什麼？

它是益生菌在腸道活動後產生的有益代謝物。

這些物質可以直接被身體利用，例如：

⚜️有機酸

⚜️短鏈脂肪酸

⚜️生物活性物質

他們可以幫助

✅改善腸道環境

✅抑制雜菌生長

✅促進消化

✅維持腸黏膜屏蔽功能

所以很多科學家認為，後生元才是益生菌真正發揮作用的關鍵。

▋豆漿優格-三個願望同時滿足

牛奶中不含膳食纖維與寡糖類。

與牛奶不同，豆漿中含有膳食纖維與大豆寡糖，這正是能幫助益生菌生長的益生元。

完全不用額外添加，豆漿發酵的豆漿優格，自帶益生菌與天然益生元。

益生菌與益生元相互混合、合作，有效形成一套互補的益菌環境，使益生菌容易在腸道中生長繁殖。

而益生元經益生菌利用後，又轉化形成短鏈脂肪酸、有機酸等後生元。

豆漿優格，同時有益生菌、益生元、後生元。

三個願望，讓你一次滿足！

要維持腸道好菌，這是最經濟、最好的方法。

▋比牛奶優格更猛的豆漿優格

牛奶優格的好處，在補充腸道好菌。

豆漿優格不只補充益生菌，同時又補充益生元與後生元。

對腸道好菌維持，比牛奶優格更強！

而且豆漿優格不像牛奶優格，含有飽和脂肪酸與膽固醇。

過量飽和脂肪酸與膽固醇，是造成心血管疾病的原因。

另外，在動物議題與減碳環保，豆漿優格也是比牛奶優格，是更好的選擇。

▋豆漿優格的缺點

看到這裡，你可能有疑問?

既然豆漿優格比牛奶優格好，但為什麼市場常見牛奶優格，卻很少有豆漿優格？

理由很簡單，豆漿優格有個嚴重致命傷。

那就是

一！點！也 ! 不 ! 好 ! 吃！

「吃起來就是臭酸的豆花！」

是很多第一次嘗試的人，對豆漿優格的評語。

但現在不一樣了！

試看看我們的豆漿優格，會打破你以往的刻板印象。

原來豆漿優格也可以

很！好！吃！

▋健康從腸道開始

健康，其實是從腸道開始的。

腸道中有達100兆的微生物，其中有好有壞，一直在競爭中。

好菌愈多，人越健康。

當好菌少，壞菌多時，你身體就會出現毛病。

健康的腸道，是身體舒適的重要基礎。

照顧腸道，其實就是照顧整個人的建康！

今天開始，讓好吃又健康的豆漿優格，來照顧你的腸道！