你的小孩亞麻仁油攝取量夠嗎?為人父母要注意…..

未命名設計 (6)

OMAGA-3是大腦組織中重要的組成成分,對大腦組織健全與神經訊號傳導等功能相當重要。

因此,包括學習、記憶、情緒控管等生理與心理層面,都會受食物中是否攝取足夠OMEGA-3的影響。

這在孩童身上更為重要,因為這時是大腦發育最為迅速的階段。這一時期大腦發育是否健全,對兒童未來成長影響深遠。

下面影片是英國牛津大學對學童作的實驗,可以發現OMEGA-3對兒童記憶力與學習專注力的增加,產生神奇效果。

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